La historia cuenta que fui flaco "toda" mi vida. La palabra "toda" la situo entre comillas por el simple hecho que es una afirmacion con cierto grado de falsedad.
Tengo 30 años y mi problema con la obesidad comienzan cuando tenia 25 por lo que para ser honesto deberia decir que fui flaco el 83 % de mi vida y obeso el restante 17 %.
Nunca tuve que preocuparme por lo que comia o dejaba de comer. Simplemente el cuerpo me acompañaba. Simplemente me gustaba jugar al futbol y no necesitaba comer desaforadamente.
Creo que a partir de los 25 años la comida paso a reemplazar otras necesidades de mi vida y con el tiempo pague caro esa decision.
Hoy mi relacion con la comida no-sana es una adiccion.
Hoy me animo a decir que estoy enfermo y estoy seguro que reconocerlo es el primer paso para poder curarme...
(peso: 118 kg, bajados: 0 kg, me faltan: 26 kg)
3 comentarios:
ke lindo escribes. como pones corazonnnn. fuerzaaa
Bueno, mucho ánimo. Lo importante es prepararse mentalmente para lo que viene por delante en forma de proceso de cambio.
Yo apenas hace un mes que he comenzado y la verdad es que lo estoy llevando bien.... por ahora ;) Si te apetece leer cuatro estupideces ;) en mi blog siempre serás bien recibido.
Y lo dicho, mucho ánimo. Unas saludo de un futuro exgordo a otro futuro exgordo...
Holaa!!! Pues sí, el primer paso es reconocer que no estas agusto estando así. Ese es el primer paso para el cambio ya que si de verdad quieres verte mejor vas a tener que luchas por ello. Apoyo y ánimos no te van a faltar por parte de todos nosotros que estamos en las mismas, pero tu eres el que tiene que cuidarse diariamente.
Un besote guapo y ya veras como esos 26 kg. bajaran poco a poco.
Muacksss
Publicar un comentario